通院

今日は約10日ぶりの通院。

通院支援アプリの診察の呼び出し機能があるから、受付の近くに居なくていいのはいいね。

患者さんがあまり来ないであろうエリアで待つ。

たまに職員が通るくらい。

通院

今日は通院日。

先週も木曜日に受診した時は空いてたから、今日も空いてるかと思ったけど、そんな事なかったー

しかも今日は代診らしい

ということは免疫抑制剤の量とか変えられないんじゃ、、、？

いつ呼ばれるんだろう

前回登録した通院サポートアプリで「もうすぐ自分の番」なのが見れるので、患者だらけの場所じゃなく、ガラガラのところに移動して待つ事にした。

膝、改善？

筋トレ初めて数日。

もう、少し脚に筋肉がつき始めてくれたのか？

膝の痛みが改善したきた！

久々に母と散歩

今日は久々に母と散歩。

膝が痛いので、ゆっくり。

膝痛い

脚の筋肉が無いからだろうか。

なんだか数日前から膝が痛い。

空気椅子で少しずつ筋肉つけていこう。

筋肉痛

昨日からすでに胸周りが筋肉痛。

たった腕立てたったの5回なのに、1発で筋肉痛だ。

ガリガリ

昨日、パンツ姿の写真を撮ってもらってビックリ。

思ったよりガリガリ！

よくある宇宙人イメージみたい。