2023-07-06から1日間の記事一覧

通勤ついでに日光浴 #白血病パパ #骨強化

日記

今日は雨上がりの、気持ちのいい日。いい微風も。ただ、日差しが強くて日陰が恋しい。でも駅までの道のりには、日陰があまり無いんだ。こういう日には、骨を強くするチャンス！手のひらを太陽に向けて日光浴。すると、体内でビタミンDが生成される。ビタ…