2023-07-24から1日間の記事一覧

夜間頻尿と悪夢 #白血病パパ

日記

まだ夜間頻尿がある。一晩に2回はトイレへ。聞けば、夜間頻尿と寿命には関係があるみたいだ。健康を保つには、やはり夜間の睡眠の質が重要。そして、それは寿命にも直結する。頻尿に起こされ、睡眠が阻害される。そして入眠にも時間がかかり、さらに睡眠…